سردرد شایع ترین درد احساس شده است که اکثر افراد را در مقطعی از زندگی خود تحت تاثیر قرار می دهد. بدون شک همه شما بارها این درد را احساس کرده اید. داروهای تجاری و شیمیایی زیادی برای درمان سردرد وجود دارد. اما برکسی پوشیده نیست که این داروها تا چه اندازه می توانند برای سلامتی مضر باشند و چقدر عوارض دارند. از همین رو به شما توصیه می کنیم اگر از سردردهای گاه و بی گاه رنج می برید، به جای اینکه به دنبال بسته قرص باشید، درمان خانگی این مشکل با داروهای گیاهی را امتحان کنید. درمان گیاهی سردرد راهی آسان و موثر برای این مشکل است و عوارض داروهای شیمیایی را هم به دنبال ندارد. ما در این مطلب از سایت گیاهان دارویی الوعطاری تصمیم داریم بهترین گیاهان دارویی برای سردرد را به شما عزیزان معرفی کنیم. همراه ما باشید!
اگر به دنبال خرید رنگ لباس با بهترین کیفیت هستید : خرید رنگ لباس
- ریحان
ریحان تازه دارای اثر ضد درد است و به تحریک فرآیندهای طبیعی بدن و تسکین درد کمک می کند. از همین رو شما می توانید از ریحان به عنوان درمان گیاهی سردرد استفاده کرده و انواع مختلف سردرد را با آن تسکین دهید.
روش استفاده: 3 یا 4 برگ ریحان تازه را به یک فنجان آب در حال جوش اضافه کنید و اجازه دهید تا دم بکشد. پس از جوش آمدن، چای را به آرامی میل کنید. یا می توانید مقداری برگ ریحان تازه را بجوید (این کار به تازه شدن نفس نیز کمک می کند). یا بخار آن را بعد از جوشاندن ریحان در قابلمه استنشاق کنید.
- سنبل الطیب
سنبل الطیب یا علف گربه ای، گیاهی است که می تواند به عنوان یک آرامبخش خفیف عمل کرده و در طب سنتی برای درمان میگرن و انواع دیگر سردرد استفاده می شود. این گیاه همچنین دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش استرس و اضطراب (که اغلب منشا میگرن و سردرد هستند) کمک می کند.
روش مصرف: شما می توانید سر گلدار این گیاه را به شکل چای مصرف کنید. برای تهیه چای سنبل الطیب، 1 تا 2 قاشق چایخوری از گل های خشک شده را در یک فنجان ریخته و روی آن آب داغ (نه در حال جوش) بریزید. 10-15 دقیقه صبر کنید و سپس مقداری عسل یا لیمو شیرین به آن اضافه کنید تا طعم این دمنوش متعادل شود.
خرید بهترین روشورها ، با بهترین کیفیت : خرید روشور
- بابونه
بابونه قرن هاست که به عنوان درمان گیاهی سردرد مورد استفاده قرار می گیرد. یک فنجان چای بابونه در واقع یک مسکن ملایم با خواص آرامش بخش است که می تواند غم و اندوه شما را تسکین داده و سردردهای ناشی از استرس را کاهش دهد. چای بابونه همچنین می تواند به عنوان یک ضد التهاب عمل کرده و به کاهش اسپاسم عضلانی کمک کند.
روش مصرف: برای تهیه دمنوش بابونه آرامش بخش، به ازای هر فنجان آب، دو قاشق چای خوری بابونه اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید. برای بهبود طعم این دمنوش می توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید.
- نعناع
نعناع جزو گیاهان دارویی برای سردرد به شمار می رود و همچنین برای درمان انواع بیماری ها از جمله میگرن و سرماخوردگی بسیار عالی است. چای نعنا حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به کاهش سردرد کمک می کند.
روش مصرف: برای تهیه دمنوش نعناع، آب را به آرامی بجوشانید، روی برگ های نعناع بریزید و به مدت 10 دقیقه روی آن ها درپوش بگذارید. سپس برگ ها را صاف کرده و از دمنوش به دست آمده لذت ببرید!
بهترین روغن های گیاهی را از الو عطاری خریداری کنید : خرید روغن گیاهی
- اسطوخودوس
یکی دیگر از گیاهان دارویی موثر در درمان انواع سردرد، گیاه اسطوخودوس یا لاوندر است. گفته می شود که حتی بوییدن اسطوخودوس نیز اثر آرام بخشی دارد. گل های تازه این گیاه حاوی ترکیبات پزشکی هستند که ضد اسپاسم بوده و به شل شدن رگ های خونی و ماهیچه های کوچک اطراف پوست سر و چشم ها کمک می کنند.
روش مصرف: برای تهیه دم کرده اسطوخودوس از 15 تا 30 گرم گل خشک اسطوخودوس در هر لیتر آب استفاده کنید.
- رزماری
رزماری یکی از گیاهان دارویی بسیار معروف برای درمان مشکلات و بیماری های مختلف است. این گیاه به طور قابل توجهی درد را کاهش می دهد و می تواند یک درمان گیاهی سردرد باشد.
روش استفاده: این گیاه را می توان به صورت روغنی مستقیماً روی شقیقه ها قرار داد تا سردرد یا میگرن را کاهش دهد. روش دیگر، استفاده از آن به صورت دمنوش یا استنشاق بخار آن است. برای تهیه چای رزماری اجازه دهید آب به نقطه جوش برسد، آن را روی گیاه بریزید و اجازه دهید 10-15 دقیقه دم بکشد.
بهترین کرم های گیاهی در فروشگاه الو عطاری : خرید کرم های گیاهی
- رازیانه
قبایل آزتک از رازیانه برای درمان سردرد استفاده می کردند. بنابراین این ریشه دارای پشتوانه باستانی و سنتی است و قدمتی طولانی در درمان سردرد دارد. از رازیانه همچنین برای کمک به هضم غذا استفاده می شود.
روش مصرف: چای رازیانه را می توان با دانه یا ساقه تازه این گیاه تهیه کرد. برای تهیه چای برگ تازه، یک فنجان آب جوش روی برگ ها بریزید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه دم بکشد. اگر از دانه رازیانه استفاده می کنید، باید آن را در آب بجوشانید تا یک دمنوش فوق العاده پرخاصیت به دست آورید.
- پوست درخت بید
پوست درخت بید چه از درخت سفید، چه اروپایی و چه بنفش، یک جایگزین طبیعی شناخته شده برای آسپرین است و می تواند برای کاهش درد از سردرد تا دردهای قاعدگی، آرتریت و درد عضلات استفاده شود. این به این دلیل است که سالیسین، یک ماده فعال در پوست درخت بید، شبیه آسپرین است و اثرات مشابهی دارد.
نحوه استفاده: یونانیان باستان برای تسکین درد پوست آن را می جویدند، اما به شما توصیه می کنیم برای جلوگیری از آسیب به دندان ها، با این گیاه چای درست کنید. برای تهیه چای بید از پوست آسیاب شده استفاده کنید و به ازای هر 230 میلی لیتر آب، دو قاشق چای خوری اضافه کنید. اجازه دهید حدود 10 دقیقه روی اجاق بجوشد سپس آن را بردارید. بگذارید 30 دقیقه دیگر دم بکشد و پوست را با استفاده از فیلتر قهوه یا صافی مشبک از مایع صاف کنید.
به دنبال خرید محصولات مراقبت از بدن هستید ؟ خرید محصولات مراقبت از بدن
جمع بندی
در این مطلب سعی کردیم شما را با چند درمان گیاهی سردرد آشنا کنیم. استفاده از گیاهان دارویی برای سردرد به جای قرص های مسکن شیمیایی، یک روش توصیه شده و کم عارضه است و خطرات دراز مدت مصرف قرص ها و داروهای شیمیایی را از بین می برد.
امیدواریم که این مطالب برای شما مفید واقع شده باشد!
