خرید سبوس از فروشگاه الو عطاری

در حال حاضر یکی از سلامت ترین محصولات موجود در فروشگاه الو عطاری سبوس است. بهترین خاصیت سبوس که از قدیم شناخته‌ شده است، به فیبر آن بر می‌گردد که از یبوست و چاقی پیشگیری می ‌کند.حسن دیگر سبوس، القای حس سیری است زیرا مثلاً غلات سبوس‌ دار بیشتر از غلات تصفیه‌ شده در دستگاه گوارش می ‌مانند و آب به خود می‌ گیرند و احساس سیری بیشتری به فرد می ‌دهند.فایده دیگر سبوس، کاهش جذب کلسترول است که باعث کاهش چربی خون شده و غیرمستقیم از بروز بیماری‌ های قلبی- عروقی پیشگیری می ‌کند

دلیل اصلی مغذی بودن سبوس، وجود ویتامین‌های گروه B است. وقتی سبوس غلات جدا می‌شود، ویتامین‌های B1 یا تیامین، B3 یا نیاسین و بیوتین در آن‌ها کم می‌شود. در واقع، منبع اصلی ویتامین‌های گروه B غلات هستند اما نان‌های سفید و بدون سبوس از این لحاظ فقیر تلقی می‌شوند. به علاوه، در غلات، انواع مواد معدنی مثل آهن، منیزیم، کلسیم و فسفر نیز وجود دارد اما وجود فیبر در سبوس غلات جذب این مواد معدنی به خصوص آهن و کلسیم را تأمین می کند.

 شما با خرید از فروشگاه الو عطاری به راحتی می توانید بهترین سبوس های بازار را در خانه خود داشته باشید و از آنها استفاده کنید و از کیفیت آنها لذت ببرید

در هنگام خرید سبوس باید به چه نکاتی توجه کنیم ؟

سبوس، بخشی از دانه‌های گیاهی مانند گندم، جو و برنج است که حاوی بسیاری از مواد مغذی مانند فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. در هنگام خرید سبوس باید به نکات زیر توجه کنید:

۱. نوع سبوس: سبوس‌ها در نوع‌های مختلفی از جمله گندم، جو و برنج وجود دارند. برای دستیابی به سبوس با کیفیت، باید نوع سبوس را بررسی کنید و سعی کنید به سبوس گندم یا جو دسترسی پیدا کنید که حاوی فیبر و مواد مغذی بیشتری هستند.

۲. برند: بهتر است از برندهای معتبرسبوس خریداری کنید، زیرا برندهای معتبر تلاش می‌کنند کیفیت سبوس را حفظ کنند و استانداردهای بهداشتی را رعایت کنند.

۳. بسته‌بندی: بسته‌بندی سبوس باید بدون خراش و شکستگی باشد و هیچ نشتی و ترکیدگی در آن وجود نداشته باشد. همچنین باید مطمئن شوید که بسته‌بندی سبوس به درستی بسته شده است و از هوا و رطوبت محافظت می‌کند.

۴. تاریخ تولید و انقضا: برای دستیابی به سبوس با کیفیت، باید تاریخ تولید و انقضای آن را چک کنید. سبوس با تاریخ تولید تازه‌تر و انقضای طولانی‌تر باید انتخاب شود. همچنین باید به تاریخ پخت سبوس نیز توجه کنید و پس از خرید به درستی آن را نگهداری کنید تا از خرابی آن جلوگیری شود.

۵. قیمت: باید به قیمت سبوس نیز توجه کنید، اما باید به این نکته توجه کنید که قیمت بالا نشانگر کیفیت بهتری نیست و ممکن است برخی از فروشندگان از این امر بهره بگیرند. بهتر است قیمت سبوس را با قیمت‌های مشابه در فروشگاه‌های دیگر مقایسه کنید تا قیمت مناسبی را پیدا کنید.

با توجه به این نکات،بهتر است سبوس را از فروشگاه‌های معتبر و با تجربه تهیه کنید و برای دستیابی به سبوس با کیفیت و مطابق با استانداردهای بهداشتی، نوع، برند و بسته‌بندی سبوس را با دقت بررسی کنید. همچنین پس از خرید سبوس، باید آن را در ظروف مناسب و تمیز نگهداری کنید و از آن برای افزایش مصرف فیبر در غذاهای خود استفاده کنید. از این رو بهتر است در تهیه غذاهای خود از سبوس استفاده کنید.