با توجه به این که این روزها بسیاری از افراد با مشکل چاقی مواجه هستند، ممکن است تمایل برای چاق شدن کمی عجیب به نظر برسد. با این وجود افراد زیادی تمایل دارند تا وزن خود را افزایش دهند و به دنبال روش های مختلف برای افزایش وزن هستند. امروزه محصولات گیاهی برای چاقی و افزایش وزن وجود دارد که با کمک آن ها می توانید وزن خود را افزایش دهید. اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که می خواهید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید . در کنار آن وزن خود را افزایش دهید، بهترین گزینه برای شما محصولات گیاهی هستند. این محصولات به طور طبیعی ترکیبات متعددی دارند که می توانند تاثیرات مثبتی روی بدن داشته باشند. ما قصد داریم در این مطلب از سایت گیاهان دارویی الوعطاری، برخی محصولات گیاهی برای چاقی و افزایش وزن را به شما معرفی کنیم.
محصولات گیاهی برای افزایش وزن
همان طور که در ابتدا اشاره کردیم محصولات گیاهی مختلفی وجود دارند که می تواند موجب افزایش اشتها و در نتیجه چاقی فرد شود. البته باید توجه داشته باشید که اگر مبتلا به بیماری خاصی هستید باید این محصولات را با نظر پزشک مصرف نمایید. در ادامه شما را با برخی از محصولات گیاهی برای افزایش وزن آشنا می کنیم.
شاهدانه
شاهدانه یکی از گیاهانی است که می تواند روی بدن تاثیر زیادی داشته باشد و موجب افزایش وزن شود. استفاده از شاهدانه یکی از موثرترین راه ها برای چاقی است. در برخی از کشورها از شاهدانه تنها برای موارد دارویی استفاده می کنند. بنابراین افرادی که قصد خرید این محصولات گیاهی را داشته باشند باید با استفاده از نسخه برای خرید آن اقدام کنند.
در صورتی که با بیماری خاصی درگیر هستید، باید این محصولات گیاهی را با احتیاط مصرف کنید، زیرا ممکن است ترکیبات موجود در آن موجب تشدید بیماری شود. بنابراین قبل از مصرف حتما با پزشک خود در این خصوص مشورت کنید.
بابونه
از دیگر محصولات گیاهی برای چاقی و افزایش وزن می توان به بابونه اشاره کرد. از آن جایی که بابونه می تواند اشتها را تا حد قابل توجهی افزایش دهد، آن را به عنوان یک اشتهاآور قوی می شناسند. در صورتی که این محصول گیاهی را به صورت روزانه مصرف کنید، اشتهای بیشتری خواهید داشت و بعد از مدتی متوجه تغییرات در وزن خود می شوید.
استفاده از بابونه و عصاره دارای ترکیباتی است که به هضم غذا کمک کرده و موجب می شود فرد احساس گرسنگی داشته باشد. از همین رو او می تواند غذای بیشتری مصرف کند و در نهایت افزایش وزن را تجربه خواهد کرد. به علاوه ترکیبات موجود در گیاه بابونه خواص زیادی برای بیماری های دیگر نیز دارد. بنابراین اگر شما هم به دنبال یک محصول گیاهی سالم و مفید برای افزایش هستید، بابونه را فراموش نکنید.
خار مریم
خار مریم از دیگر محصولات گیاهی است که موجب افزایش وزن می شود. از خار مریم معمولا در مقوی های تلخ استفاده می کنند. این گیاه می تواند به بهبود هضم کمک کند و در نتیجه باعث افزایش اشتها می شود. اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که راه های مختلف را برای افزایش وزن انتخاب کرده اید و نتیجه نگرفته اند، بهتر است یک بار خار مریم را امتحان کنید.
افرادی که خار مریم را مصرف کرده اند به خوبی می دانند که مصرف این گیاه می تواند عملکرد دستگاه گوارش را بهبود ببخشد و هضم غذا را راحت تر کند. بنابراین می تواند زمینه لازم برای افزایش اشتها را فراهم نماید. به همین علت به افرادی که تمایل دارند چاق شوند، توصیه می شود تا از خار مریم استفاده کنند.
جنتیان
ریشه های گیاه جنتیان برای افرادی که از مشکل کمبود وزن رنج می برند، می تواند یک گزینه مناسب باشد. مواد موجود در ریشه این گیاه موجب می شود تا تمامی املاح و مواد معدنی و ویتامین های موجود در غذا جذب بدن شوند. همچنین تاثیر زیادی در هضم غذا و افزایش اشتها دارد. البته باید بدانید که گیاه جنتیان یکی از مواد گیاهی بسیار تلخ است.
جالب است بدانید موادی که در دسته مواد تلخ قرار می گیرند، تاثیر زیادی بر افزایش اشتها دارند. به همین علت است که این گیاه را به عنوان یکی از محصولات گیاهی برای چاقی و افزایش وزن می شناسند. در صورتی که تلخ بودن این مواد شما را اذیت می کند، می توانید آن را با محصولات دیگری مصرف نمایید.
ریشه قاصدک
از بهترین مکمل های گیاهی که می تواند یک گزینه عالی برای افزایش وزن باشد، می توان به ریشه قاصدک اشاره کرد. ریشه قاصدک را معمولا خانم هایی که تمایل دارند چاق شوند، استفاده می کنند. استفاده از ریشه قاصدک معمولا به خانم هایی باردار توصیه می شود؛ چرا که ترکیبات موجود در آن باعث شده تا آن ها اشتهای بیشتری داشته باشند و در نتیجه جنین آن ها با مشکل سو تغذیه مواجه نخواهد شد.
ریشه قاصدک مقدار زیادی مواد مغذی مختلف دارد. همین امر باعث شده تا آن را به عنوان یکی از سالم ترین محصولات گیاهی برای چاقی و افزایش وزن بشناسند. بنابراین اگر شما هم می خواهید یکی از روش های سالم و بدون دردسر را برای چاقی امتحان کنید، ریشه قاصدک را امتحان کنید.
چن پی
چن پی یک مکمل از پوست مرکبات خشک است. این محصول یکی دیگر از محصولات گیاهی بوده که می تواند موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش شود و تاثیر زیادی بر افزایش اشتها خواهد داشت. از این محصول گیاهی همچنین برای درمان سوء هاضمه نیز استفاده می کنند و مصرف آن می تواند موجب تسکین درد شکم شود.
استفاده از چن پی می تواند ترشحات طبیعی بدن را افزایش دهد و به دنبال آن اشتهای فرد نیز بیشتر می شود. این محصول نیز از جمله محصولات پرطرفداری است که معمولا برای چاقی کاربرد دارد و تمام افراد می توانند از آن استفاده کنند. ترکیبات موجب در این پوست مرکبات می تواند تاثیرات مثبتی روی بدن داشته باشد.
زنجبیل
زنجبیل از دیگر گیاهی است که همه ما به خوبی با آن آشنایی داریم. این گیاه سال های زیادی است که به عنوان یکی از داروهای گیاهی برای مشکلات روده مورد استفاده قرار می گیرد. اصلی ترین خواص زنجبیل برای درمان حالت تهوع، سو هاضمه و ناراحتی های معده است. به علاوه گفته می شود که زنجبیل می تواند اشتهای ضعیف افراد را درمان کرده و آن را افزایش دهد. در نتیجه فرد بعد از مدتی افزایش وزن خواهد داشت.
شما می توانید زنجبیل را در وعده های غذایی خود بگنجانید و در پخت و پز غذاهای مختلف از آن استفاده کنید.
کاستارد سیب
یکی از گیاهان دارویی معروف برای افزایش اشتها و چاقی کاستارد سیب است. این محصول خاصیت خنک کنندگی روی بدن خواهد داشت و می تواند گرمای بدن را در مدت زمان کوتاهی کاهش دهد. مصرف این گیاه می تواند با بی اشتهایی مقابله کرده و اشتهای فرد را افزایش دهد.
اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که از مشکل کمبود وزن رنج می برید و به دنبال درمان های گیاهی هستید، بهترین راه این است که در رژیم غذایی خود چند عدد کاستارد سیب قرار دهید. با مصرف این محصول غذایی بعد از مدتی مشکلات هضم و دستگاه گوارش شما رفع شده و اشتهای شما افزایش می یابد و تبع چاق می شوید.
شیرین بیان
حتما شما هم تا به حال نام شیرین بیان را شنیده اید و می دانید این محصول به علت دارا بودن خواص فراوان به دلایل مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. این محصول یکی از مکمل های طبیعی موثر است که می تواند اشتهای افراد را افزایش دهد. شیرین بیان یکی از بهترین گزینه ها برای افرادی بوده که سیستم ایمنی ضعیفی دارند.
آشواگاندا
آشواگاندا یکی از معروف ترین و محبوب ترین گیاهان هندی به شمار می رود که به دلیل دارا بودن ترکیبات طبیعی و مغذی بسیار شناخته شده است. اگر این گیاه را با یک رژیم غذایی سالم و مناسب مصرف کنید، موجب افزایش اشتهای شما خواهد شد. از طرفی مصرف آن موجب کاهش استرس، رفع کمبود انرژی و رفع خستگی خواهد شد.
اگر پودر آشواگاندا را با شیر مصرف کنید تاثیر زیادی برای افزایش اشتها دارد، زیرا شیر مواد مغذی زیادی دارد و در کنار آشواگاندا می تواند یک مکمل بسیار سالم و قوی باشد. مصرف این محصول به شما کمک می کند تا بتوانید به وزن دلخواه خود برسید.
پودر شاتاواری
شاتاواری یکی دیگر از گیاهان محبوب است که در دسته خانواده آیورودا قرار دارد. ترکیب این محصول نیز با شیر می تواند موجب افزایش اشتهای شما شود. البته باید در زمان مصرف این پودر باید یک رژیم غذایی همراه با پروتئین بالا داشته باشید.
جمع بندی
لاغر بودن یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی با آن درگیر هستند و روش های مختلفی را امتحان می کنند تا بتوانند به وزن ایده آل خود برسند. برخی از روش ها برای چاق شدن می تواند عوارض هایی را برای بدن به همراه داشته باشد، بنابراین بهترین روش این است که از محصولات گیاهی برای چاقی و افزایش وزن استفاده کنید.
ما در این مطالب سعی کردیم برخی از بهترین محصولات گیاهی را برای چاقی به شما معرفی کنیم تا بتوانید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و به وزن ایده آل خود برسید. امیدواریم که این مطالب برایتان مفید واقع شده باشند!
